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ツライ肩こりもなんのその！Tugan.com

肩こりの原因と解消法をお話しします。

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  • からだによいきのこ 2020年8月23日

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どーも！制作者の足立です。最近運動をはじめたんですけど3日で断念しました！！はい！もうそれはそれは激しい筋肉痛に襲われてしまいまして……。やっぱり運動は思い立ってすぐやるのは危ないんだなと、まずは室内で出来る軽いものから筋肉痛が落ち着いたらまたはじめようと思います！
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日頃の疲れなどで、ツライ肩こりにお悩みの方も多いでしょう。肩こりの原因を考え正しい解消法を知り対処していきましょう。

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